Paroles de femmes en agriculture
Un parcours pour vous, agricultrice, conjointe d'agriculteur et femme en agriculture
Notre engagement et nous
Nous sommes trois professionnelles de l’accompagnement intimement liées au monde agricole.
Nous voyons la difficulté de certaines femmes en milieu rural. Les raisons peuvent être multiples et liées à l’histoire de chacune : charge mentale, pression financière, alignement avec ses propres valeurs, place au sein de l’entreprise…
Formées à l’accompagnement individuel et collectif , nous sommes convaincues de pouvoir contribuer à votre mieux être en vous proposant cet espace de reconnexion.
Fabienne Cottret, Nadine Herbelin, Anne Marquant
Pourquoi ?
Pour créer un temps pour soi, déposer vos tensions et mieux les gérer
Pour avoir un lieu pour se poser, appréhender et goûter le lâcher prise
Pour se reconnecter à soi et à son corps, faire harmonie corps-esprit
Pour accueillir ses émotions et celles des autres, être bien au quotidien et dans ses relations
Pour préserver votre joie, votre sérénité et votre créativité
Nos approches
Des approches complémentaires pour explorer l'être bien
Cercles de paroles
Parler, se parler, écouter, s'écouter
Mises en mouvements
Écouter et apprendre à lire ce que nous dit notre corps
Respiration
S'ancrer dans le présent
Médiation par les arts
Retrouver confiance et créativité
Lien à la nature
Se rappeler que le vivant est d'abord en nous
Stimulation & conscience du corps
Comprendre, ressentir et stimuler ses ressources
Méditation & relaxation guidée
Découvrir et rester au contact de son espace intérieur
Écriture
Poser et déposer ce qui est
Notre proposition
Un parcours guidé
4 séances de 2 heures, réparties sur 4 mois
4 séances de 2 heures, réparties sur 4 mois
Un parcours en groupe fermé de 6 à 10 personnes
Nous restons attentives à la variété des profils dans chaque groupe
4 séances de 2 heures, réparties sur 4 mois
Soit une séance de 13h45 à 15h45, un lundi par mois, pendant 4 mois
Le prochain parcours commence bientôt : réservez les dates!
Prochain groupe :
10/01/2022
31/01/2022
21/02/2022
14/03/2022
à Saint-Gilles
Dans l'un de nos lieux ressource en Ille et Vilaine
Nos approches complémentaires pour explorer l'être bien